В работе я опираюсь на методы, которые помогают не просто справляться с симптомами, а глубже понимать, что происходит внутри.
⠀
Это бережный, но точный процесс — где есть место чувствам, смыслам, усталости и поиску своего пути.
Я не даю советов и не «чиню» — мы вместе создаём пространство, где можно остановиться, услышать себя и начать двигаться изнутри.
Но я знаю и предлагаю клиентам множество психологических практик, в том числе телесных, которые помогают, как и диагностировать текущую ситуацию, так и помочь с ней справится.